ダイエット効果ガイド

脂肪燃焼ダイエットは、最近口コミで話題になっているとても効果の高いダイエット方法です。

その名前から運動系ダイエットと思われがちですが、脂肪燃焼スープダイエットとも呼ばれていて、食事ダイエットの一つです。

肝心のダイエット効果ですが、心臓外科手術を行う前に迅速に安全に減量する必要がある際に利用されてきたとも言われているとおり、一週間でのスピード減量が期待できます。

ダイエット方法は脂肪燃焼スープを中心に、一週間の決められた食事メニューに沿って食事を取るだけという簡単さで、しかもダイエット効果は抜群です。

脂肪燃焼スープは、玉葱、ピーマン、セロリ、キャベツ、ホールトマト、チキンスープの素、これを煮込むだけで簡単にできてしまいます。食べれば食べるほど脂肪を燃焼するダイエット効果が高く、からだの中の毒素を排出して内側からキレイにしてくれます。

脂肪燃焼ダイエットは、一週間のサイクルを何回繰り返しても安全と言われていますが、たんぱく質が不足しがちになると指摘する専門家もいますので、長く続ける場合は注意が必要かもしれません。

具体的には、

• １日目 果物とスープ
• ２日目 スープと野菜
• ３日目 スープ、果物、野菜
• ４日目 スープとバナナ
• ５日目 肉とトマト
• ６日目 牛肉と野菜
• ７日目 玄米とスープ

これだけで、5から8kg減のダイエットの効果が期待できます。

脂肪燃焼スープとそれ以外の食べ物の組み合わせは、日数によって体が必要とする炭水化物、たんぱく質、カルシウムの補給や、尿酸などの不純物を排出させるタイミングなどがすべて計算されて決められています。

脂肪燃焼スープは飲めば飲むほど痩せられる効果があると言われますが、脂肪燃焼スープとごはんを食べ続けて一週間で1.5ｋｇやせたという結果もあるほど、脂肪燃焼スープだけでもダイエット効果は高いようです。